I et liv med kronisk sygdom fokuserer jeg på 4 kerneområder:
Disse 4 kerneområder, mener jeg, er de væsentligste, indenfor dit arbejde med at opnå trivsel med kronisk sygdom.
På tværs af disse 4 kerneområder fremstår forskellige temaer, som alle kan påvirke under de forskellige kerneområder. Disse temaer er nedslagspunkter for dit reelle arbejde mod bedre trivsel.
Trivselsarbejdet består i at finde gode vaner og principper, der dækker og tilfredsstiller dine behov på en positiv måde. Der er derfor altid fokus på dig, din situation og dine behov. Det gælder om at få skabe nogle gode mestringsstrategier.
Hvordan arbejder du mod bedre trivsel?
Jeg har sammensat et værktøj, 4 veje til trivsel, som understøtter din proces mod bedre trivsel.
Læs mere her: 4 veje til trivsel
Find mere inspiration på min Instagram-profil: bedre.trivsel.m.kronisk.sygdom